如何培養(yǎng)孩子的靈巧性

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  游戲運動,都能訓(xùn)練孩子的靈巧性,鍛煉他們的身體機能,增強協(xié)調(diào)能力。因此父母應(yīng)該適時讓孩子多做一些運動。

  ▲走

  走路時,不時的變換走路的方式,能使原本單調(diào)、枯燥得走路變成一種愉快的運動,既有益于骨骼和肌肉的發(fā)育,又利于孩子智能的身體的協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。

  ▲滾、翻

  讓孩子身體彎曲進行滾翻,是鍛煉腹肌的最好方法,不僅使孩子嘗到滾翻的樂趣,而且又使腳的彈力、平衡能力更富靈巧性。

  ▲跳

  跳能夠訓(xùn)練幼兒的平衡能力,父母可以讓孩子一邊想象一邊有節(jié)奏地跳,或者可以模仿小動物,也可做踢沙包、踢毽子等游戲不定期鍛煉孩子跳的能力。

  ▲投、接

  投擲能使手、腳、腦得到協(xié)調(diào)得訓(xùn)練,對提高孩子運動神經(jīng)的靈巧性很有幫助。因此家長可以多帶孩子到操場上去做一些投、接的運動,如扔沙包,扔小球等。

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